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Propiedad y operación femenina. ¡Todos los productos creados en los EE. UU.!
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En los últimos años, la espirulina ha pasado a la vanguardia de las tendencias en alimentos saludables, pero esta microalga se ha utilizado durante muchos siglos debido a sus beneficios nutricionales y para la salud superiores. Esta alga verde azulada, bien investigada, crece en lagos alcalinos naturalmente ricos en minerales y ha sido muy apreciada por sus propiedades de superalimento. Por suerte para usted, hemos incluido aún más espirulina que nunca en el nuevo y mejorado Green Miracle de Ultimate Living .
Los científicos creen que uno de los pigmentos que se encuentran en la espirulina, la ficocianina, ayuda a reducir la presión arterial. También creen que tiene la capacidad de reducir el colesterol. En un estudio publicado por The Journal of Nutritional Science and Vitaminology , los niveles de LDL en conejos disminuyeron en un 26% cuando su dieta consistía en un 1% de espirulina. Con la Dieta Estadounidense Estándar (SAD, por sus siglas en inglés), que es alta en azúcar y colesterol y carece de nutrientes esenciales, ¡la espirulina parece haber aparecido en escena en el momento justo!
La espirulina también tiene altos niveles de antioxidantes. Todos sabemos la importancia de incluir en nuestra dieta alimentos ricos en antioxidantes, por su capacidad para combatir el daño oxidativo provocado por los radicales libres. Cuando incorporas antioxidantes a tu rutina diaria, evitas la posibilidad de inflamación y daño a tus células.
Algo en lo que muchos de nosotros quizás no pensemos es en la contaminación por metales pesados. Estas y otras toxinas ambientales pueden aparecer en algunos alimentos sin que nos demos cuenta. La buena noticia es que la espirulina puede ayudar a su cuerpo a desintoxicarse de estos contaminantes y estimular su sistema inmunológico, especialmente cuando se combina con zinc. Puede leer un estudio científico sobre esto aquí: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16615668
A menudo, no ingerimos los nutrientes que nuestro cuerpo merece y necesita para prosperar. Nos ocupamos, nos olvidamos o nos volvemos perezosos y nuestros cuerpos sufren. Con una dosis diaria de espirulina, puede recuperar el equilibrio con estos nutrientes vitales: vitaminas B1, B2 y B3, cobre, hierro, calcio, magnesio, potasio, manganeso y cantidades más pequeñas de muchos otros nutrientes. ¡También contiene aminoácidos esenciales y es una buena fuente de proteínas de origen vegetal!
Con una dosis suficiente de nutrientes, la espirulina también puede ayudar a aumentar tu energía. Esto es especialmente útil cuando te despiertas sintiéndote aturdido un lunes o cuando tu nivel de energía está disminuyendo a media tarde. ¡Son excelentes las 3 p. m., recógeme para pasar el resto del día!
Además de ser rica en los nutrientes mencionados anteriormente, la espirulina también contiene Omega 3 y ácido gamma-linolénico o GLA. La espirulina es en realidad uno de los pocos alimentos que comemos normalmente y que contiene GLA de origen natural, que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo. Los GLA también son buenos para combatir ciertas afecciones de la piel como el eccema y la dermatitis, y los científicos creen que pueden ayudar a combatir la diabetes, la artritis reumatoide, la aterosclerosis y otras enfermedades o afecciones.
Normalmente, consideramos que las bacterias son algo malo. Sin embargo, existen muchas formas de bacterias buenas que son beneficiosas para la salud intestinal y la digestión adecuada. La espirulina puede ayudar a estimular el crecimiento de bacterias “probióticas” buenas y controlar la cándida y otros tipos de “bacterias malas”.
Para algunas personas, cada estación es temporada de alergias. Los irritantes como el polen, los ácaros del polvo y otros pueden causar muchos síntomas molestos y no deseados. Hay estudios que sugieren que la espirulina ayuda a reducir los síntomas inevitables que acompañan a las alergias, como la rinitis alérgica, la congestión nasal y más.
Hay muchas fuentes en Internet que hacen otras afirmaciones sobre los beneficios de la espirulina. Si bien algunas de ellas pueden ser ciertas, hay una buena cantidad que aún no se ha probado. Siempre es una buena idea consultar a su médico antes de agregar un nuevo suplemento a su dieta. Con todos los beneficios investigados de este superalimento, ¡la espirulina es bastante difícil de superar!
Fuentes:
